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YUE.Aola レッスンパック【やさしい瞑想】レッスン

瑜珈／健身／運動冥想適合初學者

4堂課程包レッスンパック【やさしい瞑想】レッスン

25分鐘 5,700點 (每堂1,425點)

Skype課程

４回のレッスンパック【瞑想初めての方もおススメ】２５分で整う、簡単ストレッチ＆瞑想のレッスンです。zoom対応。音・画像はzoomが安定しています。

教材

可商議

課程包資訊

這是一個4堂的課程包。在第一堂課程預約成功後，您會得到系統自動發出的3張“優惠券”。您將可以用這些優惠券來預約剩下的課程。請注意，剩下的課程必須在預約完第一堂課程後的45天以內完成使用，否則優惠券會過期失效。

課程介紹

瞑想（メディテーション）が初めての方や
お忙しい方も続けやすい２５分間の瞑想レッスンです

３０日間４回チケットのレッスンパックとなります

《レッスンの流れ》

【前半１０分間程】
ストレッチを行います
体をほぐして緊張を解きましょう

【その後１５分間程】
ご自身の呼吸に意識を向けていきます

心拍数を穏やかにするコヒーレンス瞑想
「今ここ」に意識を向けることで【落ち着き】【穏やかさ】を受けとっていきましょう

【最後】
ご挨拶してレッスンを終わります

一日の始まり（午前中）や家事やお仕事合間に。
ご自身を瞑想（メディテーション）で整えたい方におすすめです。

預約

正在招收新學員！

講師的取消政策

課程包取消規定
• 「未開始」的課程包⁽¹⁾隨時都可以取消。如經取消點數將全額退還。
若欲取消「已經開始」的課程包⁽²⁾，將退還剩餘（包含尚未預約、尚未完成或距離課程開始時間超過24小時）課程的50％點數。

(1) 「未開始」係指課程包尚未經講師確認。
(2) 「已經開始」係指課程包中至少一堂課程已被確認。（當講師確認第一堂課程預約後，系統將自動發送課程包剩餘課程的優惠券。）

取消單一課程包課程
• 若欲取消課程包的單一課程而非整個課程包，請透過課程預約詳細頁面取消。在此情況下，依講師取消政策的不同，用於預約課程的優惠券將可能返還或被抵用。

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 24小時內 取消→ 優惠券將被抵用。
• 缺席→ 優惠券將被抵用。

講師的自我介紹

出身於: 居住於:

課程數

學員數

使用

YUE.Aola

課程可能的時段

週四	10:00	-	17:00
週五	10:00	-	17:00
週六	10:00	-	17:00

こんにちは海の側に暮らすヨガ講師、ヒーラーのYUE.Aolaです。ヨガ講師歴１３年。音叉ヒーリングをし始め１２年になります。【ヨガ】【瞑想】【チャクラ調整】【スピリチュアルメニュー】を２０２３年５月から提供し始めました。どうぞよろしくお願いいたします♪前半はヨガのプロフィール。後半はヒーラーのプロフィールとなります。神奈川県の西湘、海沿いに住んで丸８年。小６の息子と夫の３人暮らしです☺日課は海...