Deja que el mundo condimente tu vida

Peiching ベーシックヨガ

ベーシックヨガ

60Min 2,700Puntos

Skype Lesson

ヨガの基本と言われる太陽礼拝を行います。呼吸に意識を向けながら、身体をうこかしてきます!

Material didáctico

Negociable

Detalles de la lección  

このレッスンは基本的な13個のアーサナ(ポーズ)を連続して行う太陽礼拝です。前屈、後屈、を繰り返し行うことで全身がほぐれるため、代謝アップして、全身スッキリしていきましょう!

*太陽礼拝とは?
太陽のもとで育った稲穂をイメージした動作で、天地自然への賛美の気持ちが13個のポーズに込められています。

呼吸とアーサナを連動させる感覚がつかめるため、初心者でも挑戦しやすいのが特徴です。

自分の中にある生命エネルギーを感じながら行いましょうね! 

New Students Welcome!

Política de cancelación del(de la) tutor/a

Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.

Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
Menos de 1 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 100% del importe de la clase
Menos de 1-6 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 50% del importe de la clase
No-Show→ Se perderá el 100% del importe de la clase

Perfil del(de la) tutor/a  

From:   In:

257

Clases

119

Students

Yes
Peiching
Horarios disponibles
Mon06:30-07:30
Tue06:30-07:30
Wed06:30-07:30
Thu06:30-07:30
Fri06:30-07:30
Sat06:30-07:30
Sun06:30-07:30


Ver más lecciones

May change depending on week

Hello! My name is Peiching. I was born in Taipei, Taiwan and I currently live in Japanese. I am a Japanese citizen. I currently work as a yoga instructor. I came across yoga 12 years ago it changed ...

Todas las clases del (de la) tutor/a 

モーニングヨガ

60Min 3,000 Pts

朝に体を動かして、目覚めさせていきましょう!深い呼吸を意識しながら、気持ちよく行っていきましょう!

リラックスヨガ

60Min 2,800 Pts

解放・癒し。安らぎをテーマにし、体の緊張感を解いていきます。股関節・肩関節を解しながら、ご自身の力の抜き方を見つけていきましょう!

腹筋を使って深い呼吸を意識しながらゆっくりと体を動かしてスッキリさせていきましょう!

ベーシックヨガ

60Min 2,700 Pts

ヨガの基本と言われる太陽礼拝を行います。呼吸に意識を向けながら、身体をうこかしてきます!

普段丸まりがちな背中にアプローチし、心地よく胸を開き、肩こり、猫背、腰痛みなどのトラブルを改善して姿勢を整えていくヨガを行います。

陰ヨガは深いリラックスと柔軟性が高まっていきます。心と身体を自身で解放することが出来ます!!

身体を動かして、心と体をリラックスが出来ます!

出産時を少しでも楽に過ごせらるために、マタニティヨガは筋肉が柔らかな妊婦さんほど、骨盤の開き方がスムーズなり、赤ちゃんにも負担が少なく、お...

出産で気になる骨盤周りのケアや背中の歪み、ママの体力を元に戻し、心と身体のリフレッシュ・リラックスを目的としたクラスです。

Horarios disponibles


Mon 06:30   07:30
Tue 06:30   07:30
Wed 06:30   07:30
Thu 06:30   07:30
Fri 06:30   07:30
Sat 06:30   07:30
Sun 06:30   07:30
Posibles cambios irregulares

※ Visualizar en tiempo de: Asia/Tokyo. Iniciar sesión para ver hora local.

Calendario
100% Satisfaction Guaranteed Lesson
Details Here→

Devolución de los estudiantes (3)  

Ver más respuestas →

Close

Got a question? Click to Chat