為您的日常生活增添色彩。

Keiko Y Japanese style healthy side dishes

Japanese style healthy side dishes

30分鐘 1,500點

提供試聽 10分鐘 0點

Skype課程

You will learn how to make healthy vegetable side dishes, using Japanese seasonings.

教材

其他 - 簡単なレシピはお渡しできます

課程介紹  

『重ね煮』で、野菜のおかずを作ってみませんか?

★ 鍋またはフライパン、ふたがあればできます!

★ 野菜のうま味を活かす調理方法で、必要以上に調味料、油を使わず健康的です!

★ 使う調味料もシンプルなものでOK!添加物も減らせます。

★ 何品か作り置きして冷蔵庫にいれておけば日々の食事に大変便利です!

★ レッスンでは一緒に作りながら進行する形でも、こちらで作るのを見ていただく形でも、ご都合のいいスタイルで受講ください。
【体験レッスンを設けていますので、あらかじめご質問等がある場合はご活用ください】

メニューは一例です。(スープ系のメニューは野菜スープのレッスンをご覧ください)
レッスンの前にご希望をお伺いしてメニューを決めましょう!

  • 筑前煮(重ね煮の基本がわかります)
  • 白和え
  • 根菜のきんぴら
  • 塩麹チャプチェ風(春雨の炒め物)
  • ひじきの煮物
  • 切干大根のサラダ和え
  • 重ね煮八宝菜
  • 重ね煮コロッケ
  • 魚の重ね煮あんかけ
  • 重ね煮ピビンパ など
  • メニューは随時更新します

★ 体験レッスンを設けています。実際にレッスンする前に使うものや進め方などご質問がございましたら、お気軽にお問合せください。メニューのご相談も承ります。迷われている方はよろしければ体験レッスン(無料)をお申込みくださいね。

お会いできるのを楽しみにしています!
可能不招收新學員。
(詳細情形請參閱自我介紹。)

咖啡滔客的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)

講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

594

課程數

70

學員數

使用
Keiko Y
課程可能的時段
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各位學員,大家好!我是Keiko,歡迎你來到我的個人頁面。在我的課能學到我真心推薦的「疊煮」料理法以及使用鹽麴的各種食譜。所謂的疊煮就是.......★不需花費時間也能提煉出蔬菜鮮甜的料理法★有鍋蓋就能完成!學會這個料理法後,想要每天在短時間內做出營養滿分的餐點,根本一點都不難。這個料理法有許多應用方式,學會後就能不浪費蔬菜,盡情下廚。 <能達到這些成效>學習疊煮的點子及方法後,就能靈活運用冰...

講師提供的課程 

3堂課程包 (每堂1,333點)

一度レッスンを受けていただいた方限定。習いたいメニューを3回ご自身のペースで...

In this class, I would like to introdu...

You will learn how to make healthy veg...

Japanese home meals

45分鐘 2,200點

How about learning Japanese home meal ...

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