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Cafetalk Tutor's Column

Chihoko 講師的專欄

ベリーダンスって何?What is "Bellydance"?

2015年8月30日

ベリーダンスって腰くねくねするのでしょ?おなか出して踊るんでしょ?っとよく言われます。はいっ正解っ!でも詳しくはなかなか...私も始めるまで”なんだろーっ?セクシーな踊りだよねっ”と思っていました。いろいろな説がありますが、昔は五穀豊穣のお祈り、出産やお祝い事のときになどにベリーダンスを踊っていたと言われています。

ベリーダンスはおなか(おへその下約10センチのところ)を中心として、円を描いたり8の字を描いたり、肩を回しながら蛇のような動きをしたり、体全体を使って踊ります。踊りながら自然と体が引き締まっていきますよ。踊った後の爽快感は格別です。

この動画は私が今年の夏に踊ったときのものになります。よかったら見てみてください!ベリーダンス基本やシェイプアップのクラスありますので、Chihokoで検索してみてくださーい!基本では”ゆっくり細かく”から始めていきますのでベリー初めての方も大歓迎です!一緒にレッツベリーダンス!

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