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Yuki.Kyoto 講師のコラム

マインドフルネス講座のお知らせ

2024年8月18日

　◆マインドフルネス瞑想【遠隔グループレッスン】◆

　　　　　　　　　　　
　　　　　　

　　　　　　　　　　　毎月第1土曜日　20時から

　　　　　　　　　　　zoomの集合レッスン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊参加費　無料

　　　　　　　　　瞑想が初めての方もお気軽にお問合せ下さい

　　　

　　　　　　◆マインドフルネス講座【動画講座】 ◆

潜在意識・脳の機能・エゴと自我・感情と思考の内観実践方法など、心理学・哲学の観点から解説。

これらの動画3本で全ての基本原理がまとまっています。

マインドフルネス（内観）のやり方が動画で学べます！！

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