English
日本語
中文（简体)
中文（繁體)
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русскийピンポン玉の足ツボほぐしを再開してます。
学生の頃に部活で先輩から教えてもらった
足ツボマッサージです。
①ピンポン玉を２個ビニルテープでぐるぐる巻きにする。【両足分2個用意】
②足の裏でコロコロ転がすだけ。（笑）
〜カンタンですが、土踏まずとか気持ち良いです。最初は痛いかも知れませんが、慣れて来たら、クセになり、かかととか指の裏とか、かなりほぐれますよ。良かったらお試しください(⌒∇⌒)
by:keiko.A
Un tocco di stile alla tua vita.
Rubrica di keiko.A
出先でも自分で簡単に(^^♪
Weekly Topic:
Ways to practice self-care
Feb 26, 2024
autore
