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View: 91 | Mittwoch, 2. Oktober 2024, 14:23
Shina
【第29回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第29回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...
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View: 134 | Montag, 30. September 2024, 22:39
Shina
【第8回目】旭川市末広地域活動センターあつま~るレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日は第8回目の 旭川市末広地域活動センター あつま~る でのレッスン...
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View: 216 | Donnerstag, 26. September 2024, 12:00
Shina
甘いぶどう♪
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは! 先日レッスンにご参加頂いた 生徒さんからぶどうを頂きました✨ ...
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View: 243 | Mittwoch, 25. September 2024, 22:14
Shina
【第28回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第28回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...
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View: 231 | Dienstag, 24. September 2024, 10:21
Shina
【第7回目】旭川市末広地域活動センターあつま~るレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます! 昨日は第7回目の 旭川市末広地域活動センター あつま~る で...
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View: 287 | Montag, 23. September 2024, 11:00
Shina
オンラインレッスン11回目のご参加!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは! 本日も10時から オンラインレッスンにて 骨盤スリムヨガ(骨盤...
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View: 246 | Sonntag, 22. September 2024, 19:38
Shina
きのこ発見!!!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! この間、お散歩していたら きのこを見つけました! この写真...
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View: 228 | Mittwoch, 18. September 2024, 21:29
Shina
【第27回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第27回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...
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View: 248 | Dienstag, 17. September 2024, 18:44
Shina
【第6回目】旭川市末広地域活動センターあつま~るレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日は第6回目の 旭川市末広地域活動センター あつま~る でのレッス...
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View: 253 | Mittwoch, 11. September 2024, 15:31
Shina
【第26回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第26回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...
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View: 267 | Dienstag, 10. September 2024, 20:53
Shina
【第5回目】旭川市末広地域活動センターあつま~るレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日は第5回目の 旭川市末広地域活動センター あつま~る でのレッス...
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View: 267 | Mittwoch, 4. September 2024, 23:43
Shina
【第25回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第25回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...
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View: 252 | Dienstag, 3. September 2024, 09:23
Shina
【第4回目】旭川市末広地域活動センターあつま~るレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日は第4回目の 旭川市末広地域活動センター あつま~る でのレッス...
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View: 277 | Montag, 2. September 2024, 12:47 | 2
Shina
ブログ365日毎日更新達成!!!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは! 去年の8月に ヨガインストラクターとして 活動を再開して オンライン...
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View: 285 | Samstag, 31. August 2024, 17:48
Shina
はさまりイーヌ
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日の旭川は 真夏のように暑かったですね! もう明日には9月なの...
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View: 267 | Freitag, 30. August 2024, 10:35
Shina
【YOGA】三角のポーズ
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます! YOGAの 三角のポーズ 胸を開いて 気持ちをリフ...
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View: 247 | Donnerstag, 29. August 2024, 23:05
Shina
【YOGA】仰向けの英雄のポーズ
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! YOGAの 仰向けの英雄のポーズ ※両足で腰が反ってしまったり...
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View: 249 | Mittwoch, 28. August 2024, 19:09
Shina
【第24回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第24回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...
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View: 236 | Dienstag, 27. August 2024, 20:10
Shina
【第3回目】旭川市末広地域活動センターあつま~るレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日は第3回目の 旭川市末広地域活動センター あつま~る でのレッス...
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View: 266 | Montag, 26. August 2024, 17:05
Shina
お散歩で仕上がりました
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 雨が降る前にお散歩♪ あおちゃん シロちゃん 満面の...
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View: 268 | Sonntag, 25. August 2024, 19:50
Shina
ちいかわ3兄弟
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 色んな方から ちいかわふりかけを頂き 気が付けば3つ✨ 可...
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View: 274 | Samstag, 24. August 2024, 21:04
Shina
【YOGA】バッタのポーズ
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 最近バッタを よく見かけます 実はYOGAのポーズで バッタをモ...
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View: 272 | Freitag, 23. August 2024, 22:41
Shina
お香時間
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 今日も一日お疲れ様でした 久しぶりに お香を炊いてまったり...
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View: 312 | Donnerstag, 22. August 2024, 21:17
Shina
芽吹き
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 育てているバンブーの根元に 新しい2つの命が✨ 元気に育ち...
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View: 293 | Mittwoch, 21. August 2024, 18:09
Shina
【第23回目】旭川市新旭川地区センターレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは~! 今日は第23回目の 旭川市新旭川地区センター でのレッスンでした✨...
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View: 322 | Dienstag, 20. August 2024, 09:52
Shina
【第2回目】旭川市末広地域活動センターあつま~るレッスン!
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん おはようございます! 昨日は第2回目の 旭川市末広地域活動センター あつま~る で...
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View: 281 | Montag, 19. August 2024, 13:42
Shina
祖父祖母の枝豆
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんにちは! 祖父祖母が育てた枝豆 とっても美味しい♪ 感謝✨ ...
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View: 293 | Samstag, 17. August 2024, 17:18
Shina
本日のおうちごはん
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 最近冷やしラーメンに サバをのせて食べるのに ハマってます♪ サ...
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View: 332 | Freitag, 16. August 2024, 19:12
Shina
コスモスの絵
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! 昨日ブログにあげた写真の コスモスが綺麗だったので ↓ コスモス ...
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View: 334 | Donnerstag, 15. August 2024, 16:36
Shina
コスモス
ヨガでHAPPYに! ヨガインストラクターの Shina(しな)です! ご訪問ありがとうございます 皆さん こんばんは! コスモスが 沢山咲いていました✨ 最近トンボが 沢山飛んで...
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